最近、目の調子がよろしくない。疲れ目が酷くて、目を開けているのが辛い時がある。
そんな疲れ目には、ビタミンＡが良いらしい。
と言う訳で、ビタミンＡを含む食品をネットで調べたら、昔懐かしいカワイの肝油ドロップを発見。
本当に懐かしいよ。この子供の顔の缶。
１日１回２粒で、ビタミンＡが４０００国際単位（ＩＵ）摂れるらしい。
あれ？ちょっとまてよ。
ビタミンA – Wikipediaによると、許容上限摂取量は成人で５０００ＩＵとなってる。
これって、肝油ドロップ２粒と普通の食事からの摂取量を併せると、やう゛ぁいんじゃないか？？？
ビタミンＡは過剰摂取禁物なので、怖いな。
まぁ、そんな事を気にしながら購入。
早速１粒食べてみる。
ん～、見た目も懐かしければ、味も懐かしい。
「肝油」なんて言うグロテスクな名前だけど、なんともスイートなお味。
摂取量なんて忘れて、ばくばく食べてしまいそう。
（しかし、「かんで服用」とあるけど、恐ろしく歯にくっつくなぁ・・・）
ちなみに、カインズホームの薬コーナーで、１００粒入り５２０円でした。